Dor no quadril é uma importante queixa no consultório ortopédico, principalmente em pacientes acima dos 60 anos de idade, podendo corresponder a 14% das consultas ortopédicas nessa faixa etária. Entretanto, a dor no quadril acomete pacientes de todas as idades, desde crianças, passando por adolescentes, adultos jovens e pessoas de meia idade até chegar nos idosos.
Segundo ortopedista do Instituto de Ortopedia e Trauma do Recife (IOT), Dr. Cláudio Marques, muitas vezes, as causas dessas dores estão associadas a condições como tendinite e bursite. “A tendinite do quadril é uma inflamação dos tendões que conectam os músculos ao osso da articulação do quadril. Já a bursite é a inflamação das bursas, pequenas bolsas cheias de líquido que amortecem e reduzem o atrito entre os ossos, tendões e músculos. Ambas as condições podem causar dor intensa e limitar a mobilidade, afetando a qualidade de vida dos pacientes”, esclarece.
Porém, os sintomas de tendinite e bursite do quadril podem ser bastante semelhantes. Os mais comuns incluem a dor localizada no quadril que pode ser mais intensa ao se mover ou pressionar a área afetada; a sensação de rigidez na articulação, especialmente após períodos de inatividade; o inchaço e sensibilidade na área ao redor do quadril que pode ficar inchada e sensível ao toque ou a dificuldade para caminhar, ou seja, o desconforto pode dificultar a realização de atividades diárias, como caminhar ou subir escadas.
Todos esses sintomas, podem ser relacionados ao esforço repetitivo como correr ou subir escadas, podem sobrecarregar os tendões e bursas, levando à inflamação; Lesões como Traumas ou quedas podem causar danos nos tendões e bursas, resultando em tendinite ou bursite; alterações posturais que são as Posturas inadequadas e desalinhamentos podem aumentar o estresse sobre o quadril e, por fim, doenças crônicas como artrite reumatoide e diabetes também podem aumentar o risco de desenvolver essas inflamações.
Ainda segundo o especialista, o tratamento para tendinite e bursite do quadril geralmente começa com abordagens conservadoras. O repouso é fundamental nesse processo, pois evitar atividades que agravam a dor é fundamental para permitir a recuperação. Já com a fisioterapia o paciente realiza exercícios específicos que ajudam a fortalecer os músculos ao redor do quadril e a melhorar a flexibilidade, em paralelo, o uso da medicação como Anti-inflamatórios podem ser prescritos para reduzir a dor e a inflamação. Por fim, a aplicação de gelo na área afetada ajuda a aliviar a dor e o inchaço.
“Em casos mais graves, onde o tratamento conservador não é eficaz, pode ser necessária a intervenção cirúrgica para reparar os tendões ou remover a bursa inflamada. Mas, antes de cirurgias podem ser feitas infiltrações de substâncias guiadas por ultrassonografia”, completa. Para evitar que a situação se agrave, manter uma boa postura, ter cuidado ao caminhar e sentar ajuda a reduzir o estresse no quadril.
Fazer alongamentos antes e depois de atividades físicas pode prevenir lesões, além de fortalecer os músculos, poia ao Fortalecer os músculos do quadril e das pernas pode ajudar a suportar melhor o peso corporal e evitar sobrecarga nos tendões e bursas.
Por fim, a tendinite e bursite do quadril são condições dolorosas, mas tratáveis, que podem ser efetivamente gerenciadas com o diagnóstico correto e tratamento adequado. “Se o paciente sentir dores persistentes no quadril, é essencial procurar um ortopedista para uma avaliação detalhada e o desenvolvimento de um plano de tratamento personalizado. Com os cuidados certos, é possível aliviar os sintomas e retomar as atividades diárias com conforto e segurança”, conclui.
SERVIÇO:
Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Recife (IOT)
Endereço: Av. Agamenon Magallhães, 4760 – Paissandu – Recife – PE
Instagram:@iot.recife
Site: www.iotrecife.com.br
