À medida que o final do ano se aproxima, muitos estudantes encaram o desafio de conciliar os estudos com as festividades de final de ano. O equilíbrio entre a preparação acadêmica e as férias são cruciais para ter um merecido descanso e, ao mesmo tempo, garantir um bom desempenho nas provas de 2024.
"A pressão dos exames finais e trabalhos acadêmicos pode tornar essa época do ano estressante para muitos estudantes, e logo depois chegam as férias. Para quem não passou no Enem ou no vestibular, é uma época para dar um respiro e se preparar para reiniciar a jornada de estudos em janeiro. Mas nunca é recomendado ‘largar geral’ os estudos, é sempre bom manter um mínimo de dedicação", recomenda Michel Arthaud, professor de Química e diretor da Plataforma Professor Ferretto - canal 100% online que oferece conteúdo complementar para o Ensino Médio, com foco na preparação para o Enem e vestibulares.
Pensando nisso, o docente listou algumas dicas para conciliar os estudos com as férias e comemorações de final de ano:
Crie um calendário de estudos
É importante estabelecer um equilíbrio realista entre os estudos e os momentos de lazer, garantindo que os alunos possam se concentrar plenamente em suas obrigações acadêmicas, durante um período determinado, sem abrir mão do lazer.
“Organização é a palavra chave. A orientação é elaborar um calendário de estudos que contemple tempo dedicado a cada uma das disciplinas, e períodos específicos reservados para as celebrações. Isso ajuda a visualizar melhor a divisão de tempo e a distribuir as tarefas de forma eficiente", aconselha o professor.
Defina prioridades
Identifique os tópicos mais importantes e foque neles primeiro, isso permitirá que você se concentre nas obrigações acadêmicas essenciais, proporcionando maior flexibilidade para descansar depois. Ao priorizar os pontos mais cruciais, o estudante otimiza seu tempo e energia, garantindo um desempenho acadêmico sólido, enquanto reserva minutos preciosos para a descontração", destaca Arthaud.
Planeje os compromissos sociais com antecedência
Estabeleça datas e horários para se dedicar aos compromissos sociais e aos estudos, garantindo que possa comparecer aos eventos mais importantes sem ter que sacrificar totalmente sua preparação para as provas.
"Ao se antecipar, o candidato minimiza o estresse associado a imprevistos de última hora. Estabeleça metas realistas, permitindo uma distribuição equilibrada entre as responsabilidades acadêmicas e a confraternizações, idas ao cinema, entre outras atividades. Essa abordagem proativa não só contribui para um ambiente de aprendizado mais tranquilo, mas também assegura que o aluno possa desfrutar plenamente das festividades, sem comprometer os objetivos acadêmicos", comenta o professor.
Participe de grupos de estudo
Aproveite a energia coletiva de grupos de estudo para tornar o processo de aprendizagem mais eficiente. Para o docente, a abordagem colaborativa pode ajudar a aliviar a carga de trabalho individual. “Ao interagir com os colegas, o estudante não apenas reforça seu entendimento dos tópicos, como também pode compartilhar técnicas de estudo eficazes”, orienta.
Pratique o autocuidado
Durante o período de estudo mais intenso, é crucial cuidar da saúde física e mental. Reserve tempo para descansar, fazer pausas, praticar exercícios físicos. De acordo com o professor, desfrutar de atividades relaxantes é essencial para recarregar as energias.
“Ao incorporar pausas conscientes e atividades revigorantes na rotina, o estudante constrói uma base sólida para enfrentar os desafios acadêmicos, enquanto usufrui das festas de final de ano e ganha fôlego para 2024”, finaliza Arthaud.
Sobre a Plataforma Professor Ferretto - A plataforma é uma das maiores do país no segmento e tem o objetivo de oferecer um ensino de qualidade acessível aos jovens. Atualmente, conta com 70 mil estudantes em todo o país, que se preparam para as provas do Enem e os vestibulares mais importantes com aulas online. Por meio da plataforma, os candidatos podem fazer o seu próprio cronograma, sem sair de casa para estudar.
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