ALERTA AMARELO PARA O USO DE TELAS!
👉Para crianças e adolescentes, a saúde física pode ser afetada por problemas como a obesidade infantil, dor de cabeça, insônia, distúrbios precoces de visão e até mesmo posturais!
O assunto é recorrente, mas não menos importante. Estamos na era digital, em que a tecnologia está por toda parte e é cada vez mais difícil se desvencilhar dela.
Segundo a psicóloga Ana Rique o recurso tecnológico pode ser tanto benéfico quanto danoso à nossa saúde. Ele nos auxilia em tudo, mas, se em excesso, pode atrapalhar nossa concentração, influenciar negativamente em nosso sono; causar ansiedade e mesmo depressão; influenciar em nossa autoestima. Isso porque o mundo da Internet muitas vezes é "montado", um mundo de ilusão, mas que costuma "pescar alguns peixes para sua rede". Mesmo sabendo de toda fantasia existente na realidade da internet, muitos caem e se veem comparando suas vidas, o que pode levar a sentimentos de angústia e autonegação.
😨No caso dos adolescentes e jovens, o uso de jogos, aplicativos, interfere na interação com colegas. Tudo via on-line, pode ser muito prejudicial para a saúde deles, se usado de forma inadequada.
👎Para esse grupo, a saúde física pode ser afetada por problemas como a obesidade infantil, dor de cabeça, insônia, distúrbios precoces de visão e até posturais. Já a saúde emocional é afetada por comportamentos agressivos, irritabilidade, problemas emocionais e até isolamento social.
Apesar de a tecnologia ter vindo para ajudar, seu uso demasiado pode ter um preço na capacidade cognitiva humana, afetando concentração, memória e a habilidade de compreender informações.
A psicóloga Ana Rique trabalha com público de todas as idades. Inclusive, se você está em busca de paz interior, autoconhecimento e bem-estar, ela estará promovendo Workshop de Oratória, no dia 12 de agosto, das 08h às 17h; e, no 2 de setembro, Workshop de Inteligência Emocional, das 08h às 17h. Participe!
INSCRIÇÕES: 81 - 99615,5803.
