Esse parece um assunto comum, mas não é. Envelhecer com a pele bonita e saudável é o sonho de muitos, principalmente neste tempo de TELAS E REDES SOCIAIS. Existem formas simples de manter a pele mais conservada e bonita: no seu dia a dia, hidrate-se bem e proteja-se do sol, para evitar rugas e manchas futuras.
Use um creme diário de hidratação, para dia e outro para à noite. Durma bem, alimente-se de forma saudável. Se tiver condições, a partir dos 40 anos, pode investir em procedimentos, como uso clínico de ácido hialurônico e botox, para amenizar as marcas de expressão.
O envelhecimento do organismo como um todo se relaciona com o fato das células somáticas do corpo começarem a morrer e não serem substituídas por novas, como acontece na juventude. Isso está ligado, entre outros fenômenos, ao envelhecimento celular. Pasmem: dependendo da genética e do estilo de vida, as funções fisiológicas normais da pele podem diminuir em 50% até a meia idade.
O envelhecimento da pele pode ser intrínseco ou cronológico. Este é o tipo de envelhecimento decorrente da passagem dos anos determinado principalmente por fatores genéticos, estado hormonal e reações metabólicas, como estresse oxidativo. Nele estão presentes os efeitos naturais da gravidade ao longo dos anos, como as linhas de expressão, a diminuição da espessura da pele e o ressecamento.
Há, ainda, o envelhecimento extrínseco da pele, que é aquele provocado pela exposição solar e a outros fatores ambientais, externos, como: o estilo de vida (exercício físico, alimentação) e o estresse fisiológico e físico. Um dos agentes mais importantes é conhecida a radiação solar ultravioleta. As toxinas com as quais entramos em contato, como tabaco, álcool e poluição do ar, entre outros, também ajudam no processo de envelhecimento da pele e, dependendo do grau de exposição, podem acelerá-lo.
De acordo com a dermatologista Catarina Carvalho, comece logo cedo a frear os efeitos do envelhecimento, combatendo tudo que pode fazer da sua pele uma "vilã" no futuro.
