Quando o sol vai aparecendo com mais frequência e as temperaturas sobem, aumenta a vontade de curtir uma praia, não é mesmo? Mas você sabe quais são os efeitos que a exposição ao sol excessiva traz para a saúde da sua pele?
Para que você desfrute ao máximo a primavera-verão, é preciso tomar alguns cuidados, que incluem uso diário de protetor, muita hidratação e atenção ao horário de exposição solar.
Conheça os riscos da exposição ao sol causados pela radiação ultravioleta:
Câncer de pele: o câncer não melanoma é o mais comum no Brasil e o menos grave, porém ainda pode gerar deformações;
Queimaduras solares: têm diferentes graus, deixam a pele avermelhada e até com bolhas;
Rugas: também são causadas pela exposição ao sol. As peles mais claras podem sentir com mais intensidade;
Manchas: surgem em decorrência dos danos provocados pelos raios solares na pele;
Acne solar: é ocasionada pela mistura de sebo, suor e protetor e pela radiação. Recomenda-se lavar o rosto com um sabonete apropriado;
Melasma: essa condição é caracterizada pelas manchas faciais, mais frequentes em mulheres em idade reprodutiva, que podem piorar com a exposição ao sol;
Pano branco: infecção fúngica comum e provoca pequenas manchas descoloridas na pele;
Segundo a dermatologista Catarina Carvalho (foto), o uso de um protetor solar deve ser FPS no mínimo 30; este é o principal cuidado com a pele no sol que devemos ter! A exposição deve ser com boné-chapéu, camisas protetoras, óculos de sol, no horário entre as 10h e 16h.
Cuide da sua saúde!3
